冥想星球

冥想星球app是一款由壹心理推出的专业冥想应用，专门帮你清空脑子里那些乱七八糟的思绪，缓解焦虑。说实话，现在这快节奏生活谁没点压力？心里烦躁不安的时候，打开它做几个深呼吸，效果真的不一样。它通过冥想来训练你的大脑和内心，让你更专注、更有活力地应对日常琐事，还能改善睡眠质量。如果你也被生活压得喘不过气，赶紧下载试试吧。

冥想星球app特色功能一览

1、心理百科知识：涵盖情感、职场、网络心理、交际心理、恋爱心理、心理探秘、女性心理等等，可以说是最全的心理学习宝库，想了解啥都有。

2、心理自测：海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。测一测，心里就有底了。

3、心理电台：治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤。听着听着，整个人都放松了。

4、心理咨询：心理疾病在线免费咨询，方便快捷地帮你排忧解难。遇到问题不用怕，随时有人陪你聊。

为什么我推荐你试试冥想星球app

1、加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，而且还在持续更新，永远不愁没新内容。

2、搜索练习和尝试不同难度阶梯，方便你快速找到适合自己的冥想练习。新手老手都能找到节奏。

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息……各种场景都有对应的冥想练习，随时随地都能用。

4、查看步骤拆解和练习精讲，帮你从冥想小白一步步入门，成为真正的冥想练习者。

5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。这里有一群和你一样的人，互相打气。

软件体验亮点

1、专业贴心：5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业心理轻问诊。有需要的话还能通过免费语音预约服务，和咨询师一对一聊聊心事。

2、助人自助：每一位来访者都可以在上面为需要的人提供帮助和建议，成为助人达人。在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人，这种感觉很棒。

3、心理日报：每天在上面见一些人、看一些故事、学到一些新鲜有趣又实用的心理成长知识和技能。在壹心理手机版，心灵每天都得到成长。

更新日志

v6.1.91版本：

1、七周年庆特惠，会员全年最大折扣，想入手就别错过。

2、练习更新：释放委屈、惊恐发作后平复、青少年情绪管理、减少拖延。这些新内容真的实用，尤其是情绪管理这块，强烈推荐试试。